בֿـطـۋرة مقآومۃ اڷنـۈم ..●

[color=green]دٍم لكم طرح لعرض مشكــله
قد يوآجهها البعض ..
وخصوصاً الطلآب أيآم الاختبآرات والدرآسسه ..

[/size]أكد الاطباء بِ ../ كليات الطب بالولايات المتحدة ..،
أن مقاومة النوم أو الحرمان منه يعرضان الشخص للعديد من ../
أمراض القلب و الأمراض النفسية ..
حيث أنْ الأطباء يحذرون من مقاومة النوم
و يؤكد المتخصصون ان النوم يؤدي الى اختلالات في أعضاء الجسم
المختلفة، كالدماغ و القلب ..،
حيث يتسبب في معاناة الفرد من التوتر
والاكتئاب علاوة على ارتفاع مخاطر إصابته بالأزمات القلبية
والجلطات الدماغية ..

هذا بالاضافة أن الجسم يفرز هرموني الكورتيزول والليبتين خلال
اثناء النوم العميق ..، ينظم الأول وظائف الجهاز المناعي
كما يضبط مستويات الجلوكوز في الدم ..،
فيما يتحكم الثاني بشهية الفرد، لذا فإن الحرمان من النوم يرفع
من مخاطر إصابة الأفراد بداء السكري، ومعاناتهم من السمنة ..


ويحذر الأطباء من بعض الأعراض التي قد تظهر على الفرد إن كان
يعاني من نقص النوم، كَ .. الشعور بالإعياء، وعدم القدرة على مقاومة
نوبات النوم التي تهاجمه أثناء النهار ..


هذا إلى جانب المعاناة من صعوبة في النوم ليلا، حيث تعتبر
علامات تدق ناقوس الخطر، محذرة من التمادي في إهمال فترات
النوم، حتى لا تدفع القلوب والعقول ضريبة ذلك ..


وإن كان البعض قد نجح في الكشف عن بعض فوائد النوم عند
الإنسان، إذ أظهرت الدراسات أن النوم ضروري للمحافظة على
المهارات الإدراكية للفرد ..، وهي ما يرتبط بالذاكرة والتكلم والتفكير،
فإن النوم لا يزال يشكل لغزا غامضا للمختصين ..

[size=4]ويرجح باحثون في هذا المجال أن يكون سبب هذه الراحة الإجبارية
هو إراحة الجسد والتقليل من الطاقة التي يصرفها ..،
رغم أن مقدار الحريرات التي يوفرها النوم ويحول دون صرفها قد لا يتجاوز مقدار
الحريرات التي يكتسبها الفرد من تناول قطعة صغيرة من الخبز المحمص[/color]

يعطيك العوآفي يا حبيبتي .. يسلمو ..

امنوووووووووووره بردج

تسلمييين خدوجتي فديتج والله

الله يسلمج شيوومه
اسعدني ردج ياا عسووله

[color=indigo][b]
دأإأئما موأإأضييعج مفييدة وقييمة ,,

عسى الله مايحرمنى منها يأأرب

مشكوورة ع جهوودج حبيبتي ,,

أختج ..\\ ام شعووله[/b][/color]

يسلمووووو ياااقلبي موووضوع روووووووووووووعه [img]https://2img.net/u/2515/12/73/28/smiles/233729.gif[/img]

مشكوووووووووره حيييييييييييل
الله يعطيج العااااااافيه

تسلمين ياا ارووجه
ومشكووره على ردودج الذوووق

الف شكر لكم على مروركم وكلامكم الطيب
امنوورين

يسلموووووووو على الموضوع يعطيك العافية

مع تحياتي:لمى

يسسسسسسسسلمووو~~

ويعطيكـ العافيه

ماننحرم من يديدج

الله يسلكم
الف شكر لكم على مروركم احبتي

يسلمؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤ ويعطييييييييج العافييييييييييييييييه

الله يسلمج امنووره بردج ياحلوه

يسلموووووووووووووو يا احلى رووح كرار بالمنتدى والى الامام

الله يسلمج فديتج

مشكووره حبي
امنووره بردج

يسسلموو يالغاالية

دووم مبدعه


تحيااتي : شيوم

الله يسلمج حبي
نورتي يالغلا بردج

يسلمووو حبي ....

يسلمووو معلومات قيمه