المشي يجدد نشاط الذاكرة

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أظهرت دراسة أمريكية أن التنزه سيرا ليس مفيدا جسديا فقط بل يجعل روح الانسان متيقظة أيضا، وتبين من خلال الدراسة التي أجراها فريق من الباحثين ونشرت في مجلة نورولوجي الامريكية المعنية بأبحاث الأعصاب أن من يسير على قدميه أسبوعيا 10 كيلومترات على الأقل يخفض نسبة فقدان الذاكرة في الكبر، خاصة وأن حجم المخ يتناقص مع تقدم السن مما يمكن أن يؤدي الى مشاكل في الذاكرة وأظهرت الدراسة التي شملت 299 متقدما في السن ان أكثر هؤلاء المستشارين في الدراسة اجتهاذا ودأبا في التنزه سيرا على الأقدام خفضوا خطر تراجع قوة الذاكرة لديهم بواقع النصف على مدى سنوات.

.. وآآو .. معلوؤمـأإت قيمـه .. يعطيك العوأإفـي ..

معلومات مفيه ورائعه
يعطيج العاافيه على الطرح صفصف

مشكوووووووووووووووووين
ويعطيكم العافيه ع ردودكم الطيبه والله لا يحرمني منكم

معلومات حلوة الله يعطيك العافية ياحياتي

مع تحياتي:لمى

يسسسسسسسسسلموووو


يـــع ــــطيكـ العافيه ع المعلومات

يسلمؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤ ويعطيييييييييييج العافيييييييييييييييييه

يسلموووووو شكرا